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Sphere on Spiral Stairs

Aprender também é uma forma de cuidado

A SingularMente oferece cursos livres e espaços de psicoeducação voltados ao desenvolvimento emocional, compreensão da neurodivergência e promoção de saúde mental, integrando conhecimento científico e aplicação prática para o cotidiano.

Os conteúdos são desenvolvidos de forma acessível, acolhedora e baseada em evidências, permitindo que cada pessoa compreenda melhor seu funcionamento emocional, cognitivo e comportamental.

Temas abordados

Neurodivergência

  • TDAH em adolescentes e adultos

  • TEA e camuflagem social

  • Neurodivergência feminina

  • Funções executivas e procrastinação

Saúde Mental e Regulação Emocional

  • Ansiedade e burnout

  • Regulação emocional

  • Autoconhecimento e autoestima

  • Relações interpessoais e habilidades sociais

  • Comunicação Não Violenta

  • Comunicação Assertiva

Desenvolvimento Pessoal e Familiar

  • Coaching Parental

  • Orientação Vocacional

  • Desenvolvimento socioemocional

  • Organização e rotina saudável

Técnicas e Estratégias Complementares

  • Mindfulness

  • Yoga Restaurativa aplicada à saúde mental

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Sobre

Neurodivergencia

Acompanhamento

Diagnostico Tardio

Regulação Emocional

Procrastinação

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© 2026 Ingrid J M Luque

Dra. Ingrid J M Luque

Psicóloga, Neuropsicologa & Neurocientista

Salvador-Ba-Brasil

CRP 03/26139

Cel. +55 71 99612-5700

Bogota D.C - Colombia

Reg 52647045

Cel. +55 311 506-2735

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